Collier Acier : optimisme

Ca y est, c’est décidé ! Vous n’allez plus vous laissez envahir pas ce pessimisme ambiant. Mais comment devenir optimiste ?

L’optimisme est un état d’esprit. On peut avoir été élevé par des parents optimistes et avoir été comtaminé très tôt à voir le verre à moitié plein et à voir les obstacles comme des opportunités de se dépasser. On peut aussi avoir conscience d’etre pessimiste et avoir envie de changer.

Comme souvent, lorsque l’on veut faire un bilan, vous pouvez prendre une feuille blanche et lister tout ce qui est positif dans votre vie.

Tous les jours vous pouvez écrire ce qui a été positif dans votre journée. Vous pouvez aussi choisir d’être dans l’action plutôt que dans le regret. Demandez vous chaque jour qu’est ce que vous allez faire aujourd’hui pour rendre votre vie et celle de vos proches plus belle.

Essayez de vous entourez de personnes positives, de choisir des médias positifs et de sélectionner des articles constructifs.

A chaque fois que vous avez envie de formuler une critique absolument non constructive ou que vous sentez monter une bouffée de pessimisme, respirez votre collier diffuseur d’huile essentielle.

Si vous vous demandez quelles  huiles essentielles sont connues pour agir sur l’optimisme, le paragraphe ci-dessous est fait pour vous.